Personal Coaching

• Spürst Du eine Sehnsucht nach Freiheit? Den Wunsch, Dein wahres Potenzial – oder das Deines Teams und Deiner Organisation – zu entfalten, und eine neue Flughöhe zu erreichen?
• Fühlst Du eine innere Unruhe? Rastlosigkeit, Stress – womöglich ohne genau zu wissen, woher es kommt? Möchtest Du Dich befreien von Druck und Fremdbestimmung, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Orientierung finden?
• Vielleicht spürst Du auch: Es ist Zeit für echte, nachhaltige Veränderung. Für Transformation. Für eine Umwandlung sozusagen von der Raupe zum Schmetterling.

«Wahrnehmung ist alles.»

Allgemeines Prinzip und Weisheit

Wer bist Du, wirklich? Von hier geht alles aus…

Obgleich im privaten oder beruflichen Kontext, wahres Wachstum und Entwicklung geschehen von innen nach aussen. Innere Freiheit, Stärke und Stabilität bilden die Grundlage für äusseren Erfolg und Entfaltung.

Engagiert für Deine Bewusst-Sein-Transformation und Deinen Entwicklungsprozess: lebe Klar. Echt. Frei.

Gerne begleite ich Dich auf dieser spannenden Reise, hin zum Bewusst-Sein, durch die Kraft des JETZT.

Voraussetzung

Eigenes Engagement sowie der Mut und die Bereitschaft Illusionen fallen zu lassen, sich seinen Ängsten und zeitweilig auch unangenehmen Gefühlen zu stellen.

Vorgehensweise

1. Deine Kontaktaufnahme: Bitte beschreibe im Menü-Punkt «Kontakt» kurz Dein Anliegen. Innerhalb von 24h werde ich mich für ein Erstgespräch, ca. 15 Minuten (gratis), bei Dir melden. Sitzungen können jeweils einzeln bei Bedarf, oder als Programm über einen individuell festgelegten Zeitraum gebucht werden. Sie erfolgen auf Wunsch persönlich vor Ort, oder als Video-Call.
2. Vorgespräch (optional): Ca. 1h bis 1,5h (kostenpflichtig). Gemeinsam erkunden wir Deine aktuelle Situation, Dein Anliegen, klären Erwartungen und reflektieren, wohin Deine Reise gehen soll. Auf dieser Basis definieren wir ein energetisierendes, realistisches und überprüfbares Ziel und treffen eine Vereinbarung zum weiteren Vorgehen.
3. Coaching: Für jede Sitzung vereinbaren wir ein konkretes Ziel, sodass Du direkt einen konkreten Mehrwert erhältst. Zugleich kann sie Teil eines Programmes sein, das Dich Deinen übergeordneten Zielen näherbringt. Ich binde auf pragmatische Weise jene bewährten Techniken, Interventionen, Tools, Informationen und Impulse ein, die für Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele in Deinem Kontext nützlich sind. In jeder Sitzung erarbeiten wir zudem konkrete Übungen und Lösungsstrategien zur Umsetzung in Deinem Alltag.
4. Schlussreflexion (optional): Gemeinsam reflektieren wir den Coaching-Verlauf, würdigen Deinen Fortschritt und prüfen, inwiefern Deine Erwartungen erfüllt oder sogar übertroffen wurden.

Hinweis: Unabhängig von der Anzahl vorab vereinbarter Sitzungen, kann das Coaching jederzeit beendet werden. In jedem Fall ist es ratsam eine gemeinsame Schlussreflexion durchzuführen.